A legtöbb ember élete során fájdalmakat érezhet a hátában, csontjaiban izeleteiben és izmaiban.De ha gondosan ügyelünk testtartásunkra munkavégzés, étkezés, testmozgás közben esélyünk van az egészséges, fájdalom mentes életre. A kötet témái: -Hátunk, csontjaink, izületeink és izmaink működése. -Gyakori rendelenességek és sérülések. -Regeneráló gyakorlatok. -Étrend és életvitel. -Az öregedés hatásai.
Hátfájás és egyéb mozgásszervi fájdalmak és enyhítésük
- Kiadó: Saxum Kiadó,
- Oldalszám: 205
- Megjelenés: 2007.10.11.
- ISBN szám: 9789637168765