kemeny_kotes.png

Jóga anatómia

(A terméket már értékelte: )
  • Kiadó: Saxum Kiadó,
  • Oldalszám: 235
  • Megjelenés: 2012.05.11.
  • ISBN szám: 9789632480817
5980 Ft
Nem rendelhető
Összesen 0 Ft

A Jógaanatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába. Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jógaanatómia felbecsülhetetlen információt nyújt mindenkinek arra vonatkozóan, hogy milyen kapcsolat van a gerincünk működése, a légzéstechnikánk és a testhelyzetünk között, miként fokozhatja vagy csökkentheti az egyes pózok hatékonyságát.
Leslie Kaminoff, a könyv szerzője elismert szakértője és oktatója az anatómiának, a légzés tudományának és a terápiás testkezeléseknek.